jueves, 13 de octubre de 2016

SMOOTHIE DE PIÑA Y COCO






Hola a tod@s!!!

     Esta vez os traemos un Smoothie muy fresco de piña y coco.
     En este tipo de batidos, las cantidades de los ingredientes suelen ser a gustos de modo que son muy variables en función de si te gusta con mas o menos piña o mas o menos coco. 
    Espero que lo disfrutéis!!




 INGREDIENTES

300 grs de leche de soja
25 gr de zumo de naranja
Medio bote de leche de coco (se vende enlatada en grandes superficies )
Piña troceada y congelada al gusto
edulcorante al gusto

PREPARACIÓN SIN THERMOMIX

                    Previamente habremos congelado la piña pelada y troceada. esto se puede hacer con todas las frutas, es una buena opción para conservar las fritas de temporada todo el año!!! Si la utilizamos sin congelar añadiremos unos cubitos de hielo.

                  Incorporamos todos los ingredientes en una batidora hasta que estén bien integrados.


PREPARACIÓN CON THERMOMIX

                  Ponemos la piña congelada en el vaso junto con la leche de coco. Batimos 30 sg/ velocidad progresiva de 5-10.  en caso de que la piña no esté congelada, añadimos unos cubitos de hielo.
                  Incorporamos el resto de los ingredientes y batimos hasta que se mezclen bien.



 Esperamos que os guste!!!
               







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